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<p>新的研究發(fā)現(xiàn)，防止成年早期體重增加可以減少澳大利亞成年人近30%的膝關(guān)節(jié)置換術(shù)，每年為衛(wèi)生系統(tǒng)節(jié)省3.73億美元。</p> <p>&nbsp;</p> <p>莫納什大學(xué)領(lǐng)導(dǎo)的研究發(fā)現(xiàn)，從青年到中年后期防止體重增加以減少超重/肥胖可以顯著降低全膝關(guān)節(jié)置換術(shù)的成本負(fù)擔(dān)。</p> <p>&nbsp;</p> <p>該研究發(fā)表在《骨關(guān)節(jié)炎與軟骨》雜志上，研究了從成年早期到中年晚期體重增加模式(身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)軌跡)與骨關(guān)節(jié)炎全膝關(guān)節(jié)置換術(shù)風(fēng)險(xiǎn)之間的關(guān)系。</p> <p>&nbsp;</p> <p>資深作者、莫納什大學(xué)教授Flavia Cicuttini是公共衛(wèi)生和預(yù)防醫(yī)學(xué)學(xué)院肌肉骨骼流行病學(xué)部門(mén)的負(fù)責(zé)人。</p> <p>&nbsp;</p> <p>奇庫(kù)蒂尼教授說(shuō)，研究結(jié)果強(qiáng)調(diào)了預(yù)防在改善健康和降低醫(yī)療成本方面的重要性。她說(shuō)，雖然建議超重或肥胖的骨關(guān)節(jié)炎患者減肥，但這往往太少也太遲了。</p> <p>&nbsp;</p> <p>&ldquo;防止體重增加在改善骨關(guān)節(jié)炎健康結(jié)果方面是可行和有效的。&rdquo;她說(shuō)。&ldquo;專注于預(yù)防，對(duì)能量平衡進(jìn)行小的平均長(zhǎng)期改變，可以產(chǎn)生很大的影響。每天稍微減少熱量攝入，可以在幾十年內(nèi)避免8-12公斤的體重增加，既省錢(qián)又避免手術(shù)。這對(duì)心臟健康也有好處。&rdquo;</p> <p>&nbsp;</p> <p>&ldquo;例如，平均每周少吃兩塊巧克力，或者增加10分鐘的運(yùn)動(dòng)，就可以防止我們?cè)诎拇罄麃喛吹降拿咳嗣磕牦w重增加0.5到0.5公斤。這可以帶來(lái)切實(shí)的健康收益，改善生活并節(jié)省資金。&rdquo;</p> <p>&nbsp;</p> <p>奇庫(kù)蒂尼教授說(shuō)，膝關(guān)節(jié)健康需要&ldquo;行動(dòng)呼吁&rdquo;。她說(shuō):&ldquo;我們還需要發(fā)出這樣的信息:確保人們不再繼續(xù)增重是很重要的。&rdquo;&ldquo;雖然如果一個(gè)人體重超標(biāo)，減肥建議很重要，但對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，這很難實(shí)現(xiàn)。</p> <p>&nbsp;</p> <p>&ldquo;我們經(jīng)?？吹较ドw疼痛的人，建議他們減肥，結(jié)果他們五年后又長(zhǎng)了3-5公斤。這是一個(gè)錯(cuò)失的機(jī)會(huì)，因?yàn)榉乐贵w重進(jìn)一步增加比減肥更容易。</p> <p>&nbsp;</p> <p>&ldquo;當(dāng)人們第一次出現(xiàn)膝蓋疼痛時(shí)，即使是輕微的膝蓋疼痛，我們也需要專注于預(yù)防或減緩體重增加。澳大利亞人成年后的體重一般每年增加0.5-1公斤。這種緩慢而穩(wěn)定的體重累積，導(dǎo)致了我們所看到的肥胖。&rdquo;</p> <p>&nbsp;</p> <p>該項(xiàng)目使用了墨爾本合作隊(duì)列研究中24,368名參與者的數(shù)據(jù)。</p> <p>&nbsp;</p> <p>研究人員將一段時(shí)間內(nèi)的體重?cái)?shù)據(jù)與國(guó)家聯(lián)合置換登記處的記錄聯(lián)系起來(lái)。他們確定了從成年早期(18-21歲)到中年晚期(約62歲)的6種不同的BMI軌跡。這些措施包括</p> <p>&nbsp;</p> <p>第1組:正常至正常BMI值較低(19.7%)</p> <p><br />第2組:體重指數(shù)正常至超重(36.7%)</p> <p><br />第三組:BMI從正常到超重(26.8%)</p> <p><br />第四組:超重至肥胖(3.5%)</p> <p><br />第5組:BMI正常至1類肥胖(10.1%)</p> <p><br />第6組:超重至2類肥胖(3.2%)。</p> <p><br />12.4年間，1328名(5.4%)受試者進(jìn)行了全膝關(guān)節(jié)置換術(shù)。在所有體重增加的組中，需要服用避孕藥的風(fēng)險(xiǎn)都增加了。</p> <p>&nbsp;</p> <p>總的來(lái)說(shuō)，28.4%的膝關(guān)節(jié)置換術(shù)是可以避免的，如果人們轉(zhuǎn)移到較低的一組，從成年早期到中年晚期，平均體重減輕8-12公斤。這可以節(jié)省每年3.73億美元的醫(yī)療費(fèi)用。</p> <p>&nbsp;</p> <p>奇庫(kù)蒂尼教授說(shuō)，假設(shè)我們可以在肥胖發(fā)生后&ldquo;修復(fù)&rdquo;它并不是很有效，預(yù)防肥胖對(duì)健康和成本都有多重好處。</p> <p>&nbsp;</p> <p>&ldquo;如果一種方法不起作用，我們?yōu)槭裁床桓淖兯?她說(shuō)。&ldquo;如果能鼓勵(lì)成年人從年輕時(shí)起就考慮防止體重緩慢增長(zhǎng)，這將對(duì)健康產(chǎn)生多種益處，包括減少未來(lái)對(duì)膝關(guān)節(jié)置換的需求。&rdquo;</p> <p>&nbsp;</p> <blockquote> <p>注：本文由院校官方新聞直譯，僅供參考，不代表指南者留學(xué)態(tài)度觀點(diǎn)。</p> </blockquote>